Oberoende kunskapssajt
Hårguiden – din guide till fint hår
Håret är 80 % av din selfie.
Drömmer du om ett fylligare och friskare hår? Hårindustrin är en miljardindustri och har inte alltid fokus på att hjälpa dig med ditt hår som helhet. Vi på Hårguiden ser på håret ur ett holistiskt perspektiv. Här hittar du allt du behöver veta om hårvård, förebyggande av håravfall och stegen till ditt bästa hår någonsin.
Rekommenderad produkt
Rödljus med LED är ett tillägg med visst stöd i forskningen vid milt till måttligt håravfall. Så fungerar det och vad studierna visar: LED-hjälm mot håravfall.
CurrentBody Skin LED Hair Regrowth Device
8 221 kr
LED-hjälm med 120 dioder, 620 och 660 nm, tio minuter om dagen. Rabattkod CBJEN ger 10 % rabatt hos CurrentBody.
Bra pris hos CurrentBodyKategorier
Hårvård
Schampo, serum, varumärken och vatten: det som faktiskt gör skillnad för håret.
Håret
Hur håret är uppbyggt, hur hårcykeln fungerar och var färgen kommer ifrån.
Hårbotten
Torr, fet och kliande hårbotten, och när det är mjäll.
Vitaminer för håret
Vilka näringsämnen som faktiskt spelar roll för håret.
Håravfall
Orsaker till håravfall, hur det utreds och vilka behandlingar som finns.
Hårtransplantation
Metoder, priser, resultat och hur du väljer klinik.
Från bloggen
Äta för håret: bra hår börjar på tallriken
Hårsäcken är en av kroppens mest aktiva vävnader och märker snabbt när kosten brister. Så äter du för håret: protein, järn, zink och D-vitamin i vanlig mat.
Därför är leave-in så viktigt för fint hår
Blött hår är som skörast just när du kammar det. En leave-in minskar friktionen, gör utkamningen lättare och skyddar håret hela dagen. Så väljer och använder du den.
När håret rasar och faller: vad händer, och vad gör du nu?
Tussar i duschen och hår överallt? Plötsligt hårras beror oftast på något som hände två till tre månader tidigare, och går nästan alltid tillbaka. Så gör du.
